文/王小衡

脑溢血是一种死亡率非常高的疾病。前不久，日本科学家在调查研究中发现，脑血管破裂出血的中风病人中，60%以上是右脑半球的微血管破裂引起。分析认为，这与人们习惯使用右手有关。因为常用右手的人，左脑半球得到锻炼，所以不易破裂出血。据观察，约90%的脑溢血发生于长期患高血压的50～70岁中老年人群。因此专家建议，所有高血压病患者，尤其是患病多年的老年人，在积极治疗高血压病的同时，应多动手，平时有意多用左手干活，如插花、打球、写字、画像等，让右脑得到开发，起到预防脑溢血的作用。此外，要养成定时排便的良好习惯，防止因便秘造成排便时腹腔压力过大，引起血压升高。平时要尽量避免猛然弯腰、低头、抬举重物，防止突然脑部血流压力过高促发脑溢血。

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