长春 夏美玉问：

我因工作需要，经常上夜班。最近，我看到一条消息说，常上夜班的女性容易患乳腺癌，真是这样吗？

答：这种说法不是“空穴来风”。据最新科学研究发现，女性连续3年定期上夜班，会比上班正常的女性患乳腺癌的几率高出40%；如果连续3年以上定期上夜班，患病的几率会高出60%。

研究表明，由于值班期间灯光明亮，使女性体内产生褪黑激素的自然周期发生改变，夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌，对女性而言，这将增加人体雌激素的产生，而增加的雌激素与患乳腺癌有直接的关系。

女性若长期上夜班，还易患“夜班综合征”，表现为烦躁不安、易怒、易激动等。上夜班导致的长期精神及睡眠不佳，易造成内分泌紊乱。上夜班女性乳腺癌的发病几率较高，可能与内分泌紊乱及雌激素刺激乳房腺体上皮细胞过度增生有关。

当然，女性患乳腺癌的原因是多方面的，上夜班不是主要原因。为及早发现问题，应定期进行乳房自我检查，一旦发现肿块、皮肤凹陷、橘皮样病变等，应及时去医院诊治。

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